又到了一年一度迎新季。
有一些大一新生却一时不适应新环境。医学心理科医生介绍，大一新生适应障碍多发生于入校后1-3个月内，以情绪异常和行为异常为主。情绪异常包括忧虑、烦恼、抑郁、焦虑、害怕等情感症状，行为异常包括退缩、不注意卫生、生活无规律等，还可能出现生理功能障碍，如睡眠不好、食欲不振、头痛、腹部不适、胸闷、心慌等。一旦出现这类问题，大一新生应及时与老师、家长沟通，必要时可寻求心理医生的帮助。
适应障碍症 表现在三方面
大一新生的不适应首先是在人际关系上。
福建工程学院2016级1536名新生的网络问卷调查显示，56.3%的大学新生对大学的人际关系感到“不适应”或者“非常不适应”，而感到“非常适应”的仅占到全部样本的15.5%。
大学新生对人际关系的不适应主要集中在与舍友和同学的矛盾、难以融入集体、找不到知心的朋友、感觉与老师的关系较为疏远等。还有部分大学新生面临着恋爱问题的困惑，渴望与异性交往，缺乏妥善处理与异性之间关系的能力，陷入焦虑，影响正常的学习生活。
很多学生在长达十多年的基础教育阶段，重心基本都放在学习上，接触的人基本是家人和老师、同学，缺乏与各种类型的人打交道的能力。大学新生有许多是独生子女，个性鲜明且自我意识强烈，集体意识和对他人的理解包容能力较差，容易因为一些琐事与舍友、同学等周围的人起冲突。在与师长的关系上，已经习惯了中小学阶段有父母、老师督促的模式，而大学里无论是学习还是生活上的问题，都需要学生自己与任课教师、辅导员进行沟通，一些学生对这一转变一时感到无所适从，难以习惯。而在与异性相处上，由于大部分大学新生在上大学前学业压力大，与异性交流的机会相对较少，来到大学这个相对宽松的环境中，面对较多的与异性交流的机会或者不期而至的爱情，感到迷茫困惑，不知道如何处理，由此产生对大学人际关系的不适应感。
大一新生对大学学习的不适应是一个普遍存在的问题。
“不适应”和“非常不适应”的学生，二者合计54.2%。在对大学学习不适应的原因调查中，47.7%的学生表示“教师上课讲得快，信息量大，难以跟上教学节奏”，名列所有原因的第一位;而“课程难度大、课程多”占29.8%，位列大学新生对大学学习不适应原因的第二位;另有16.1%的学生选择了“得不到老师及时的辅导，有不懂的问题难以解决”;甚至有8.3%的学生选择了“学习目标不明确，不知道上大学后学习为了什么”。大学新生对大学学习的不适应集中表现在对大学教学方式的不适应、自身学习方式不能适应大学学习的要求、学习目标迷失三个问题上。