今年37岁的杜小艾是某大超市的导购部经理，微笑已经成为她的“职业病”，只要一迈进超市，她的脸就不自觉地会露出职业性的微笑，哪怕她今天的心情很郁闷。时间长了，她只能把压抑和郁闷带回家发泄。丈夫和孩子，是受害最重的对象，其次是她的父母。发完脾气，杜小艾也感觉很内疚，但她却无法控制自己的情绪。
深圳市第二人民医院的夏军医生向记者介绍，“微笑予人，烦苦伤己”是微笑性抑郁症的常见病症。夏军医生表示，生活中，每个人都会有情绪落差，但从事服务业女性的工作特性，则把这个生理的正常现象给硬生生地“抹杀”了。其实，关键是要学会给自己解压，牢记“人本是人，无需刻意做人”。学会超脱，学会自得其乐，这样才会始终保持一个良好的精神状态。
文章整理：人在职场网站 http://www.rzzch.cn
职场贴士：职场理财：多交有良好消费习惯的朋友，不顾自己实际消费能力而盲目攀比只会导致“财政赤字”应根据收入和实际需要合理消费