这只是最新一例，翻阅往年报刊，检索过去的节日信息，“上班恐惧症”频频“闪亮登场”！长假与上班两种生活模式交接当口，有人出现一点不适并不奇怪，问题是，近半数人出现“上班恐惧”，从身体到心理上达到了“症”的地步，我们不能不越过“上班恐惧症”本身，想想节日文化的缺位。
假日充满了非休闲气息。从大的方面说，这些年来，大假被称为“黄金周”，虽然也有“文化周”、“休闲周”之类的提法，但都没有“黄金周”响亮，没有“消费周”那么实在。
从小的方面说，长假让人感觉到的是身心疲惫，大家都感觉到累，玩多了自己累，客人来了主人累。我们得闲下来！假日充满了非秩序状态。饮食起居程序都被打乱，用打乱了的心理、生理秩序面对上班，恐惧自然到来。近半的人不能轻轻松松地度假，难以从从容容地上班，幸福的日子成了受磨难的时节，何来文化气息？这不单纯是医学问题，更是社会问题，当然就是假日文化的缺陷所在。
假日与民俗精髓的继承与发扬密切联系着，“上班恐惧症”其实也是透视传统节日病的一个窗口。继承传统节日的文化精华，至少需要一个良好的节日文化氛围，从每个人的生活节奏做起，扫除节日之弊。
当我们为“保卫春节”惊呼时，是否应再问问我们做了多少“民俗建设”？因此，要消除“上班恐惧症”，应从民俗层面做文章。
台湾学者余光中说：“一切都是忙出来的，惟有文化是闲出来的。”不会休息也不会工作，“上班恐惧症”警示人们，节日不能缺了真正的闲，不能缺失有秩序的“闲”，更不能“闲”得得了病，“闲”得没有心情去领略节日文化的风采，“闲”得不能去善待先人流传至今的传统节日。
不久前，河北省石家庄市社会科学院针对“人们过年的幸福感”做了一项抽样调查，结果城市人过年幸福指数远低于农村人，或许，节日文化的振兴可以从中得到某些启示。
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