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度假心切急出“节前综合症”



  某公司经理告诉记者,近日,公司不少员工精神涣散,许多员工在上班时间在网上搜寻与工作无关的旅行网页,或是打电话闲聊假期的话题。

  一些员工自己也承认,这两天好像提前进入了假期,做工作完全没有了原先的投入。

  心理专家表示,其实,上班族有这样一种“节前兴奋征”是很正常的。特别在每年的假期之前会有比较长的一段工作时间,一方面职场人会为即将来临的长假兴奋不已;一方面又会对工作产生高度厌倦和心不在焉。

  据分析,产生这一现象与平时的工作压力有关。节日长假可以带来短暂的放松缓冲,所以上班族们往往由于过多的期待而表现出高度兴奋。此外,有部分“上班族”不能适应清闲的生活,一旦停下来无事可做,或者过几天没有条理的“混乱”生活,反而会出现抑郁、失落、焦躁不安的不良情绪。   

记者:吴迪迪


文章整理:人在职场网站 http://www.rzzch.cn

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